LA FUERZA ÓSEA MEJORA EL EQUILIBRIO

A los 30 años, prácticamente todo el mundo empieza a perder fuerza muscular. De hecho, si una alimentación saludable y hacer ejercicio pudiera retrasar el curso natural del envejecimiento, veríamos a los atletas profesionales continuar sus carreras mucho más allá de los 30 años.

Uno de los síntomas de la disminución de la fuerza musculoesquelética es la pérdida del equilibrio. Debido a que involucra su sistema nervioso central y todo el sistema musculoesquelético de una manera breve pero única en OsteoStrong, uno de los beneficios es una mejora casi instantánea en el equilibrio y la agilidad. De hecho, es una de las primeras cosas que las personas notan. A la derecha hay un informe de u caso de estudio que realizamos con más de 50 miembros para ayudar a ilustrar este gran beneficio. Un protocolo regular en los centros OsteoStrong es hacer un seguimiento de las mejoras en el equilibrio antes de cada sesión.